Kurse

Die Geburt eines neuen Menschen ist ein unglaublich besonderes Ereignis und stellt uns manchmal vor unglaublich große Herausforderungen. Viele Fragen kommen bereits vor der Geburt auf oder entwickeln sich in den ersten Wochen, nachdem das Baby auf der Welt ist.
Die Kurse, die ich laufend anbiete, geben dir und deinem Partner Orientierung. Orientierung für das, was auf euch zukommt. Aber auch Sicherheit, sodass ihr Sorgen oder Ängste reduzieren könnt und eine Bindung zueinander, jeder zu sich und ihr zu eurem neuen Lebensabschnitt aufbaut.

Mein Kursangebot wird dich und deinen Partner bei der Vorbereitung in der Schwangerschaft, auf die Geburt und die Zeit mit dem Baby unterstützen und informieren.
Derzeit finden alle Kurse online statt - sollte sich dies ändern, seht ihr die Aktualisierung direkt in den Kursneuigkeiten.

Teilweise sind die Kurse für dich über die Krankenkasse abrechenbar. Welche das sind, steht in der jeweiligen Kursbeschreibung.

Schau dich gern auf meiner Seite um, lies dich in die verschiedenen Kurse ein und buche dir direkt einen Platz in einem für dich passenden Kurs.

Geburtsvorbereitungskurs

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Sich gemeinsam auf das Ende der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett vorbereiten - das ist das Ziel des Kurses.

Mit Informationen über das letzte Drittel der Schwangerschaft, die Geburtsarbeit, die Begleitung bei der Geburt, die Aufgabe des Kindes, und die Zeit danach möchte ich dich stärken und informieren.

Themen wie Ausdauer, Atmung, Geburtsvorbereitung, Umgang mit den Wehen und Wünsche rund um die Geburt werden einige von vielen Themen im Kurs sein.

Auch deine Fragen oder „Ammenmärchen“ sollen Platz im Kurs finden.

Da es sich um einen Paar-Kurs handelt, melde bitte auch deine Begleitung mit Namen an.

Dauer: 13 Stunden (7 Stunden am Samstag und 6 Stunden am Sonntag)
Teilnahme: Empfohlen ab etwa 6-8 Wochen vor dem errechneten Termin

Zielgruppe: Werdende Eltern
Ort: Online-Kurs
Kosten: 130 € Partnergebühr. Die Kosten für die Schwangere werden von der Krankenkasse übernommen*


Hast du weitere Fragen? Dann schaue in die FAQs oder sende mir eine Anfrage über das Kontaktformular.


* Die Kosten für gesetzlich Versicherte werden bei Teilnahme über die Krankenkasse abgerechnet. Es entstehen keine zusätzlichen Kosten. Bist du privat versichert, informiere dich bitte bei deiner Versicherung - die meiste Kassen übernehmen die Gebühr. 

Die Partnergebühr muss privat gezahlt werden und wird ggf. von der Krankenkasse deines Partners übernommen.

Rückbildungskurs

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Nach und nach sollen sich alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.

Der Kurs dient vor allem der Stärkung des Beckenbodens und des Rumpfes und fördert die allgemeine körperliche Stabilität. 

Insbesondere der Beckenboden stellt für unseren Körper die Mitte dar - diese zu stärken ist das Ziel der Rückbildungsgymnastik. 

Bitte erst anmelden, wenn dein Baby geboren ist.

Dauer: Der Kurs dauert 90 Minuten und läuft über mehrere Wochen (insg. 6 Termine)
Teilnahme: Ab 10 Wochen nach der Geburt

Zielgruppe: Frauen nach der Geburt ihres Kindes
Ort: Online-Kurs
Kosten: Die Kosten für gesetzlich Versicherte Teilnehmerinnen werden von der Krankenkasse übernommen*. Bei privat Versicherten Teilnehmerinnen beläuft sich der Eigenanteil auf 129 €**



Hast du weitere Fragen? Dann schaue in die FAQs oder sende mir eine Anfrage über das Kontaktformular.


* Die Kosten für gesetzlich Versicherte werden bei Teilnahme über die Kasse abgerechnet. Es entstehen keine zusätzlichen Kosten.

 

** Bist du privat Versichert musst du dich bitte bei der Kasse informieren ob die 129 € Eigenanteil übernommen werden - die meisten Kassen übernehmen die Gebühr. 

Säuglingspflegekurs

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Bald ist es soweit - das Baby macht sich auf den Weg. Oft mischen sich zur Vorfreude auch viele Fragen und Unsicherheiten.

Wie bewege ich mein Baby, wie halte ich es, wie wechsel ich die Windel? Wie funktioniert das Stillen? Wann und wie gebe ich die Flasche? Welche Anschaffungen lohnen sich wirklich?

Dieser Kurs richtet sich vor allem an werdende Eltern und soll eine erste Sicherheit schaffen. Wir schauen auf die Sicht des Babys in den ersten Wochen nach der Geburt. 

Außerdem besprechen wir noch viele weitere Themen, wie z.B.: schlafen, körperliche Veränderungen oder Körperpflege. Zeit für Fragen und das Üben der Handgriffe ist ausreichend vorhanden.

Dauer: Der Kurs dauert 5 Stunden
Teilnahme: Jederzeit in der Schwangerschaft möglich. Empfohlen eher ab der Mitte der Schwangerschaft

Zielgruppe: Werdende Eltern
Ort: Online-Kurs
Kosten: 120 € 


Hast du weitere Fragen? Dann schaue in die FAQs oder sende mir eine Anfrage über das Kontaktformular.

Babymassagekurs

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Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Durch Streicheln und Berührung verstärken wir die Bindung zu unserem Kind. Die in diesem Kurs gezeigten Handgriffe können zusätzlich den Schlaf deines Kindes verbessern und auch Bauchschmerzen lindern. Ausserdem lernt dein Kind durch die Berührung seine Körpergrenzen kennen.

In dem Kurs lernst du verschiedene Massagehandgriffe, die du ganz einfach zu Hause anwenden kannst. Eine Zusammenfassung der Handgriffe erhältst du am Ende des Kurses.

Benötigt werden Öl, eine Unterlage (das Baby ist während der Massage nackig) und ein Handtuch.


Dauer: Der Kurs dauert 1 Stunde und läuft über mehrere Wochen (insg. 5 Termine)

Teilnahme: Dein Baby sollte mindestens sechs Wochen alt sein
Zielgruppe: Eltern
Ort: Online-Kurs
Kosten: 90 €


Hast du weitere Fragen? Dann schaue in die FAQs oder sende mir eine Anfrage über das Kontaktformular.

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