Präventionskurse
Was muss ich mitbringen?
Was zu trinken, Kleidung, in der du dich sportlich bewegen kannst.
Muss ich Vorkenntnisse haben?
Für den Präventionskurs in der Schwangerschaft und direkt nach der Geburt benötigst du keine Vorkenntnisse.
Für den Präventionskurs "Für Mütter" solltest du bereits ein Gefühl und Wissen zu dem Beckenboden und den Bauchmuskeln haben.
Was ist, wenn ich an einem Termin nicht teilnehmen kann?
Dann melde dich bitte bei mir, damit wir nicht auf dich warten.
Wird der Kurs von der Krankenkasse bezahlt?
Der Kurs ist ein Selbstzahler Kurs. Du bezahlst somit den Kurs vorab. Der Kurs muss, unabhängig von der Übernahme der Krankenkasse, komplett von dir im vorraus bezahlt werden.
Der Kurs läuft als zertifizierter Präventionskurs. Fast alle Krankenkassen zahlen einen Teil des Kurses, manche sogar 100%. Eine Teilnahmebestätigung für die teilgenommenen Stunden erhält du von mir am Ende des Kurses.
Bitte informiere dich, bezüglich der Kostenübernahme, vorher bei deiner Krankenkasse.
Kann ich mein Baby mit in den Kurs bringen.
Ich empfehle dir die (Aus)Zeit für dich zu nehmen und dein Baby bei einer vertrauten Person zu lassen. Sollte dir dies nicht möglich sein, kannst du dein Baby mit in den Kurs nehmen. Da kannst dein Baby zu dir auf die Matte legen. Wir machen keine Übungen mit dem Baby.
Geburtsvorbereitungskurs
Wieviel kostet mich der Geburtsvorbereitungskurs?
Der Kurs kostet deinen Partner insgesamt 185 € und ist privat zu zahlen. Einige Versicherungen übernehmen diese Kosten (hier bitte bei der Versicherung nachfragen). Die Kosten für die schwangere Frau werden mit der Krankenkasse direkt abgerechnet und es entstehen keine weiteren Kosten (Voraussetzung ist die Teilnahme an dem Kurs). Bist du privat versichert, informiere dich bitte bei deiner Versicherung - die meisten Kassen übernehmen die Gebühr.
Ich habe keinen Partner, kann ich auch alleine an dem Kurs teilnehmen?
Der Kurs ist als Paarkurs ausgelegt, es gibt entsprechend auch Paarübungen. Aber du kannst natürlich auch alleine oder mit einer Person deiner Wahl (Freundin, Mutter, etc.) teilnehmen.
Muss ich die Partnergebühr bezahlen, auch wenn ich alleine an dem Kurs teilnehme?
Ja, die Partnergebühr muss immer gezahlt werden.
Zu welchem Zeitpunkt in der Schwangerschaft sollte ich einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen?
Ich empfehle eine Teilnahme etwa 6-8 Wochen vor deinem errechneten Termin.
Beinhaltet der Geburtsvorbereitungskurs auch die Säuglingspflege?
Nur ansatzweise. Ich werde im Kurs auf ein paar Themen aus der Säuglingspflege eingehen. Wenn dich das Thema jedoch interessiert, besuche gerne meinen Säuglingspflegekurs, in dem wir die Themen zum Neugeborenen intensiv behandeln. Aktuell freie Kurse findest du auf meiner Webseite unter "Kurse" und dann "Jetzt buchen".
Was brauche ich für den Kurs?
Bringt euch etwas zu trinken mit. Ansonsten benötigt ihr nichts.
Rückbildungskurs
Wieviel kostet mich der Rückbildungskurs (ich bin gesetzlich versichert)?
Die Kosten werden mit der Krankenkasse direkt abgerechnet und es entstehen keine weiteren Kosten. Voraussetzung ist die Teilnahme an dem gesamten Kurs.
Wieviel kostet mich der Rückbildungskurs (ich bin privat versichert)?
In der Regel werden die Kosten auch für privat Versicherte komplett von der Versicherung übernommen und es entstehen keine weiteren Kosten. Voraussetzung ist die Teilnahme an dem gesamten Kurs - hier bitte bei der Versicherung nachfragen.
Zu welchem Zeitpunkt nach der Schwangerschaft sollte ich einen Rückbildungskurs besuchen?
Nach der Geburt sollten mindestens 10 Wochen vergehen, bevor du an meinem Rückbildungskurs teilnimmst.
Was brauche ich für den Kurs?
Du benötigst ein Handtuch und etwas zu Trinken.
Säuglingspflegekurs
Wieviel kostet mich der Säuglingspflegekurs (unabhängig ob privat/ gesetzlich versichert)?
Der Kurs kostet insgesamt 160 € und ist für ein bis zwei Personen ausgelegt. Die Kosten sind privat zu zahlen
Muss ich die Kursgebühr komplett bezahlen, auch wenn ich alleine an dem Kurs teilnehme?
Ja, der Kurs kostet insgesamt 160 €.
Zu welchem Zeitpunkt in der Schwangerschaft sollte ich einen Säuglingspflegekurs besuchen?
Ich empfehle eine Teilnahme etwa 4 bis 12 Wochen vor deinem errechneten Termin - es ist aber auch jeder andere Zeitpunkt möglich.
Beinhaltet der Säuglingspflegekurs auch Themen zur Schwangerschaft/Geburt?
Nein - wenn dich das Thema aber interessiert besuche gerne meinen Geburtsvorbereitungskurs. Aktuell freie Kurse findest du auf meiner Webseite unter "Kurse".
Was brauche ich für den Kurs?
Eine Puppe, eine Windel und falls du etwas zum Anziehen für die Puppe hast, bringe es gerne mit (zum Beispiel einen Baby-Body).
Was mache ich, wenn ich keine Puppe oder Baby-Body habe?
Dann kannst du auch eine Alternative nehmen, beispielsweise ein Kuscheltier. Vielleicht kann dir ansonsten auch eine Freundin/ein Freund etwas für den Kurs leihen.
Babymassage
Übernimmt meine Versicherung die Kosten für die Babymassage?
Die Kosten in Höhe von 100 € müssen privat gezahlt werden. Die Kursgebühr muss komplett gezahlt werden, auch wenn du nicht an allen Terminen teilnehmen kannst.
Was brauche ich für den Kurs?
Du brauchst eine Wickelunterlage, ein Handtuch und etwas zu Trinken für dich.
Unfallvorsorge u. Sicherheit mit Baby u. Kleinkind
Wieviel kostet mich der Kurs (unabhängig ob privat/ gesetzlich versichert)?
Der Kurs kostet insgesamt 75 € und ist für ein bis zwei Personen ausgelegt. Die Kosten sind privat zu zahlen.
Muss ich die Kursgebühr komplett bezahlen, auch wenn ich alleine an dem Kurs teilnehme?
Ja, der Kurs kostet insgesamt 75 €.
Kann ich auch an dem Kurs teilnehmen wenn ich nicht als Zielgruppe genannt wurde?
Der Kurs ist geeignet für werdende und frisch gebackene Eltern, Großeltern und alle, die es „schon immer mal machen wollten“.
Was brauche ich für den Kurs?
Bringe dir gerne etwas zu Trinken mit. Die Flasche kannst du im Kursraum wieder auffüllen.
Kann ich den Kurs auch als Gruppe buchen?
Klar! Melde dich dafür gerne über das Kontaktformular bei mir.